九位心理学大师的50条传世经典语录

九位心理学大师的50条传世经典语录

心理健康的人总是很努力，也很爱别人。只要这两点能做到，其他的事情就不会有困难。3.没有所谓的口误。所有的口误都是潜意识的真实流露。人生有两大悲剧：一个是得不到你爱的；另一种是得到自...，接下来具体说说

01

西格蒙德弗洛伊德

Sigmund Freud

1.没有所谓的玩笑。所有的笑话都有严肃的成分。

2.心理健康的人总是很努力，也很爱别人。只要这两点能做到，其他的事情就不会有困难。

3.没有所谓的口误。所有的口误都是潜意识的真实流露。

人生有两大悲剧：

一个是得不到你爱的；

另一种是得到自己所爱。

生活中有两大乐趣：

一种是你得不到你所爱的，所以你可以去寻求，去创造；

另一种是得到你爱的东西，这样你就可以去品味和体验。

没有一个没有理智的人能接受理智。

02

阿尔弗雷德 阿德勒

Alfred Adler

奥地利**学家。个体心理学创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他跟随弗洛伊德讨论神经症，但也是精神分析学中靠前个反对弗洛伊德的人。

1.对别人不感兴趣的人，一生中遇到的困难较多，对别人造成的伤害也最大。人类所有的失败都是因为这样的人。

处理生活中各种问题的勇气，可以说明一个人如何定义人生的意义。

我们每个人都有不同程度的自卑，因为我们都想让自己变得更好，过得更好。

3.当一个人遇到一个无法解决的问题却又深信自己能够解决的时候，就会表现出自卑。

世界很简单，生活也很简单。不是世界复杂了，而是你把世界复杂了。

没有人生活在客观世界里，但我们都生活在主观世界里，都有自己的意义。

03

卡尔荣格

Carl Gustav Jung

瑞士心理学家从1907年开始与弗洛伊德合作，发展和普及了六年的精神分析，后与弗洛伊德的理念分道扬镳，创立了荣格的人格分析心理学理论。他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。

1.一个人一生的努力，都是为了整合自己从小就形成的性格。

2.孤独不是来自身边没人。感到孤独的真正原因是一个人无法与他人交流对他来说最重要的东西。

3.对这个不完整的世界要有耐心，不要高估自己的完美。

4.克服最强烈的冲突给我们一种稳定和超然的安全感和宁静感。获得有益而持久的心理安全感和宁静，需要的就是这种强烈冲突的爆发。

让我们注意到别人的一切，都能让我们更好地了解自己。

6.一年中夜晚的数量和持续时间与白天相同。即使幸福的生活也有黑暗的一面。没有悲伤提供的平衡，“快乐”这个词就失去了意义。耐心平静地接受世界的变化，才是较好的处事方式。

7.创造不是来自智力，而是来自内在需求的游戏本能。创造性思维与它所喜爱的物体玩耍。

8.对于任何交易，想要改变，就要先接受。谴责不会解放，只会压迫。

9.决定一切的是我们看待事物的方式，而不是事物本身。

04

艾瑞克弗洛姆

Erich Fromm

德裔美国犹太人。人文主义哲学家和精神分析心理学家。他一生致力于修正弗洛伊德的精神分析理论，以适应两次世界大战后西方人的精神状况。他的精神分析理论对世界产生了影响。

1.每天静坐十五分钟，倾听自己的呼吸，感受它，感受自己，尽量不去想任何事情。

2.爱情与成熟无关。如果你不努力发展你的整个人格，那么每一次爱的努力都会失败；如果你没有爱别人的能力，如果你不能真正谦卑、勇敢、真诚、自律地去爱别人，那么人们在爱情生活中永远不会得到满足。

如果我爱他，我应该和他保持一致，接受他的本来面目。而不是要求他成为我想要他成为的样子，这样我才能把他当成利用的对象。

最重要的是学会独处，不看书，不听广播，不抽烟，不喝酒。专注的能力在于独处，这种能力是学会爱的条件。

因为我们不能依靠自己，只能把自己和另一个人联系起来。这个人可能是我人生的救星，但这段感情和爱情无关。

5.爱情最初不是和某个特定的人的关系；它是一种态度和一种性格。这种态度和秉性决定了一个人与整个世界的关系，而不是同一个“爱的对象”。

6.如果一个人只爱一个人，对其他人漠不关心，那么他的爱就不是爱，而是一种共生的依恋，或者说是一种放大的利己主义。

不成熟的爱是因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你，所以我需要你。

05

卡尔罗杰斯

Carl Ranson Rogers

(人本主义心理学)

美国心理学家，人本主义心理学的主要代表之一。人本主义心理学的理论家、倡导者和心理治疗师，被心理史学家誉为“人本主义心理学之父”。从事心理咨询与治疗的实践与研究，以“以当事人为中心”的心理治疗方法著称。

1.只有完全接受我们真实的存在，才能改变和超越我们现有的存在方式。

2.每个人都是一座孤岛。只有他愿意做自己，并被允许先做自己，他才能与其他岛屿建立桥梁。

3.认真倾听的能力，有人倾听带来的深深喜悦，更真实的能力，更自由地给予和接受爱的能力.................

父母对孩子的行为不满意，就会收回爱。孩子逐渐明白，自己需要的积极关注是以自己的行为为条件的。

结果，孩子们学会了抛弃自己的真实感受和愿望，只接受父母认可的那部分自己。他们拒绝自己的弱点和错误。最后孩子越来越没有自我意识，以后越来越不可能成为一个心理和谐的人。

06

亚伯林罕马斯洛

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(社会心理学)

美国著名社会心理学家，第三代心理学的先驱，提出了精神分析心理学和行为心理学的人本主义心理学的融合。其心理学理论的核心是人通过“自我实现”来满足多层次的需要系统，达到“高峰体验”，重新获得被技术拒绝的人的价值，实现完美人格。

1.为了避免对人性的失望，首先要放弃对人性的幻想。

对于一个只有一把锤子的人来说，他遇到的一切看起来都像钉子。

音乐家要作曲，画家要画画，诗人要写诗，才能最终平静。一个人能成为什么样的人，他就必须成为什么样的人。

4.如果你故意避重就轻，试图做一些力所不能及的小事，那么我警告你，你以后会倒霉的。因为你总是要回避各种和你能力有关的机会和可能。

07

威廉詹姆斯

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(功能主义心理学)

美国心理学家和哲学家，美国功能主义心理学和实用主义哲学的先驱，美国心理学会创始人之一。詹姆斯作品：《心理学原理》，《实用主义》等。

1.生活一定会把你撒过的谎还给你，没有运气。

变得聪明的方法是知道什么应该被忽略。

人性最深处的本能是渴望被欣赏。

在大多数情况下，如果我们什么都记得，那将和什么都不记得一样不幸。

08

阿弗雷德阿德勒

Alfred Adler

(个体心理学、人本主义心理学)

阿尔弗雷德阿德勒，奥地利**学家。个体心理学创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。还有《神经病的形成》，《自卑感》等作品。

不是因为你不好所以自卑。一个人再优秀，也会有自卑的时候。只要有目标，当然就有自卑感。

每个人都有不断的自卑感，优越感是自卑的补偿。但是，自卑的存在并不是一件坏事，因为它激励着人们不断追求卓越，克服自身的障碍，在有限的人生空间里发挥自己最大的价值。

疑心太重的人根本不适合结婚。因为如果双方都想保持自由，就不会有真正的婚姻。既然进入了婚姻，就已经说明我们不能再随便走动，而是要保持合作，互相生活在一起。

09

卡伦 霍妮

Karen Danielsen Horney

(社会心理学)

医学博士，德裔美国心理学家和**学家，精神分析学中新弗洛伊德主义的主要代表。霍尼是社会心理学最早的倡导者之一，也是精神分析发展的重要人物。著有《我们时代的神经症人格》、《自我分析》、《我们内心的冲突》等。

只有当我们愿意承受打击时，我们才有希望成为自己的主人。

如果我不能变漂亮，我会让我变聪明！一个人要想真正成长，就要了解自己，坦然接受，同时要有所追求。

3.在焦虑的情况下，危险感受到内在心理因素的刺激和夸大，无力感也是由个体自身的态度决定的。

4.一方面希望统治所有人，另一方面希望被所有人所爱；一方面服从别人，一方面把自己的意志强加给别人；一方面疏远别人，另一方面，

作者介绍：

徐增银已帮助148人入驻13.9年。

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