青少年健康心理疏导【最新5篇】，制技校学生心理疏导

青少年健康心理疏导【最新5篇】

青少年健康心理疏导 篇一文/王玲玲摘？要：本文列举了寄宿制技校学生不良心理的具体表现和危害，通过分析其不良心理的成因，提出了技校学生常见心理健康问题的疏导方法。关键词 ：寄宿制技校...，接下来具体说说制技校学生心理疏导

为确保事情或工作高质量高水平开展，往往需要预先制定好方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。写方案需要注意哪些格式呢？牛牛范文为朋友们精心整理了5篇青少年健康心理疏导，希望能对您的写作有一定的参考作用。

青少年健康心理疏导 篇一

文/王玲玲

摘？要：本文列举了寄宿制技校学生不良心理的具体表现和危害，通过分析其不良心理的成因，提出了技校学生常见心理健康问题的疏导方法。

关键词 ：寄宿制技校？学生心理？教育疏导

同其他技校一样，笔者所在学校也开设了寄宿制班级，实行了全封闭式管理。在寄宿制班级的管理过程中，笔者发现，一些学生心理健康方面的问题突出，如果不及时加以正确疏导，不仅不利于学生的个人成长，而且将给学校管理留下种种隐患。所以，加强对寄宿制技校学生的心理健康教育刻不容缓。

一、寄宿制技校学生不良心理的表现

一是对新的学习环境不适应。例如，面对新的学校、新的班级、新的老师和同学产生的茫然、畏惧、抑郁、紧张、烦闷等心理。

二是对教学内容不适应。由于课程内容的改变，难度、深度的加大，学生产生了厌倦、畏难、焦虑、自卑等心理。

三是因处理不好与同学、老师、家长的关系而产生孤僻、嫉妒、多疑、怯懦心理。

四是因对青春期的不解而产生的困惑、敏感等心理。

五是与家长沟通困难。因为在学校住读，学生一个星期见不到家人，周末回家时，家长还有其他事情要忙，所以沟通时间很少，导致学生和家长之间共同语言越来越少，亲子关系趋于紧张。

二、寄宿制技校学生不良心理的成因分析

1.自身原因

青春期是青少年身心发展的重要时期，是从少年走向*人的过渡期，是一个人思想品质、人生观、自我意识、情绪情感、个性、人格等形成的关键时期。

这个时期的青少年，精力充沛、思维敏捷、情感丰富，但心理发展和生理发育不同步，具有半成熟、半幼稚的特点，既像一朵即将盛开的花朵，充满无限的生命力，又像茫茫大海里的一叶小舟，随时可能找不到方向。

这种难以控制的情绪和生理迅速发展带来的烦闷心情，会使青少年产生很多心理问题。

2.家庭原因

多数家长缺乏心理素质教育的常识，更谈不上对子女进行正确的心理教育。有些家长或者对子女骄纵、溺爱、袒护，或者放任自流，任其自由发展；或者简单粗暴，实行棍棒教育。当学生遇到困难时得不到帮助，遇到挫折时得不到鼓励，就逐渐产生了孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理问题。

3.学校原因

现在的技校学生，多数都是学习成绩不太好，觉得考不上大学，甚至厌学、逃学的孩子。

而且现在有一部分家长和学生的思想观念还没有转变，觉得上技校比起上大学低人一等，自愧不如。

很多技校学生因此产生自卑心理，在学校就是混日子，整天浑浑噩噩，过一天算一天，不积极进取。

而技工院校一方面担心生源流失而不敢对学生进行严格管理，放任学生自流；另一方面，多数技工院校在心理健康教育方面还缺少足够的师资及教育方法，导致面对技工院校学生存在的心理问题束手无策。

4.社会原因

当前，大众传媒无处不在，学校实行封闭管理后，学生用手机上网成为一大特色。

互联网使许多学生沉溺于网络虚拟世界，脱离现实。

与现实的社会生活不同，青少年在网上面对的是一个虚拟的世界，不仅满足了青少年尽早、尽快占有各种信息的需要，也给人际交往留下了广阔的想象空间，而且不必承担现实生活中的压力和责任。

虚拟世界的这些特点，使不少学生宁可整日沉溺于虚幻的环境中，也不愿面对现实生活，对日常学习、生活产生了很大的负面影响，严重的甚至导致学生荒废学业。

互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康构成了危害。

三、寄宿制技校学生常见心理健康问题的教育与疏导

1.充分关心、爱护和安慰学生，勤做心理疏导

由于学生大多在家中娇生惯养，一旦长时间离开父母，就无法适应新的学习和生活环境。老师要常找他们谈心，了解其想法、要求和遇到的困难，给予理解、帮助和安慰，做学生的“家长”。

2.多组织集体活动

每到闲暇的时候，住宿生想家的心情非常强烈，教师可组织体育比赛、文娱联欢、旅游、参观等活动，使学生内心充满欢乐。

3.运用宣泄的方法调控负面情绪

一部分学生由于靠前次离开家过集体生活，很不适应，老师可让其家长来探望或让学生时常与家长互通电话、相互写信，也可以引导学生记日记或向老师、同学倾诉，这样能大大减轻因想家而带来的心理负荷。

学生心理疏导 篇二

【关键词】逆反心理 人际关系 个性发展 有效疏导 心理辅导

【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）07-0115-01

中学生由青涩走向成熟的过程中，在心理完善过程中往往会有逆反心理。而学生的逆反心理主要来自于家庭和学校。笔者发现，家庭教育失败的学生的逆反心理尤为严重。那么，教师如何有效疏导学生的逆反心理，使其学会自我控制和调节，塑造健全人格呢？

一 尊重学生，构筑和谐的人际关系

尊重是师长和学生进行交往的桥梁，只有尊重学生，承认学生具有平等人格，学生才会觉得师长可信和可敬，并在困难时觉得师长像朋友一样，可以从那里获得帮助，才会敞开胸怀，吐露真情。反之，不尊重学生，以专制压制学生，表面上学生可能服从，实际却“逆反到底”，心理健康教育将很难开展。

二 增加理解，关注学生的个性发展

很多老师简单认为学生身上那些不同于老师要求的“异见”就是“逆反”，不懂得赏识学生，关注学生的个性发展。当代中学生生活环境丰富多彩，学生思维活跃，青春期的梦想绚丽多姿，渴望被认同和关注。作为老师要增强理解，经常从学生的行动、情绪反应中，了解其心态与变化，发掘闪光点和积极因素，把握教育契机。

三 把握时机，增强心理疏导有效性

正确把握学生逆反心理的引导时机，才能提高疏导的实效。当学生在自尊心受伤害而又渴望自强时，或者自己的努力受挫而又不甘失败时，对自身的过失感到内疚时，学生处于心理不平衡时，就是教育者应把握的教育良机。若能在此时此刻对学生加以引导，就能渐渐消除逆反心理，使之向积极方向**。其次，针对学生的实际情况，以及不同的时间、条件和情境，因人、因时、因地地进行说服教育。

四 注重事实，消除心理逆反障碍

首先，由于中学生逐渐产生了*人感和自我*意识，容易产生逆反心理，家长和老师要细致观察，深入了解学生的心理状态及其形成根源，因人施教，使中学生健康成长。逆反心理有的有一定的道理，有的则不一定有道理，因此需要做具体分析。

其次，家长和教师在批评和矫正学生的错误时，要注意摆事实讲道理，还要做一些思考和调查工作，力求客观公正，以理服人。特别是一定要注意“一碗水端平”，无论是优生还是差生都应一视同仁，不分厚薄。

最后，要正确对待逆反事实，允许学生有反复。要知道学生的进步不是一帆风顺的，有反复是正常现象。教师应当允许学生反复，并抓住反复的机会进行进一步教育，促其继续进步。抓反复，反复抓。绝不能见学生进步过程中有反复就全盘否定。教师“揪辫子”“揭疮疤”是最令学生反感的，易使学生产生逆反心理而产生对抗行为或自暴自弃。

五 端正心态，提高心理辅导艺术

在心理辅导特别是疏导学生心理逆反中，教师要提高涵养，学会控制自己的情绪，遇到学生违反纪律或与教师“顶牛”时，对学生的失礼言行要制怒，理智地进行冷处理，这有利于使双方都冷静，减少学生的逆反心理和顶撞行为。

特别是学生的逆反心理往往是因教育中无心的言语和行为不合学生的心理需求，造成学生逆反心理加重，而且有时这种伤害可能是一辈子。

因此要防止把话说过头，伤了感情。

无心失误的老师，要坦诚认错，别*要*子。

有的学生对教师有疑惧、怨怒心理，教师应坦诚相见，使师生相互信赖；对自尊心受伤害而自卑的学生，教师要给予信任，激发其自信奋发的内在驱动力。同时，要注意运用“自己人效应”，站在学生的立场处理问题，缩短教师与学生的心理距离，引起师生情感上的共鸣，有利于控制学生的逆反心理。

有人戏言：“教师是学生的保姆”，这句话一点也不假。除了要调动学生的学习积极性外，教师还要教会学生做人的道理。在充分调动教师情绪感染力、传递知识信息的同时，还要附加情感教育，尽量把学生的叛逆心融化在老师的循循善诱中，使学生沐浴在老师的暖暖目光中。当爱心涌动之时，叛逆将不复存在。

参考文献

[1]张宝光。中学生逆反心理的成因及疏导对策[J].班主任，2006（8）

青少年健康心理疏导 篇三

[关键词] 少数民族高职学生 心理教育 心理疏导

一、少数民族高职学生心理问题的凸现

随着当今社会变革的加剧和少数民族高职学生学习的特殊性(学习本民族语言的基础上，必须学习汉语甚至是英语),致使少数民族高职学生自身所承受的心理压力越来越大。因此，少数民族高职学生心理教育和疏导工作就显得尤为重要。我们必须高度重视并不断改进具体方法，方能解决所存在的问题。就目前来看，少数民族高职学生心理教育和疏导工作主要面临以下的一些新情况和新特点：

1.改*引发少数民族高职学生心理问题

随着我国经济的迅猛发展和*治制度改*的加快，不同民族之间的思想文化相互激荡，强烈地冲击着广大少数民族高职学生的思想，从而引起少数民族高职学生思想观念、行为方式和价值取向的深刻变化。

目前，我校2009级预科的少数民族高职学生都出生于上世纪90年代的初期，其思想处于一种着重追求实现自我价值，崇尚享受和时尚的状态，缺乏*应对外部艰苦环境的耐劳品质和自我调控及关心他人的意识，父辈和祖辈人所崇尚的艰苦奋斗的传统，在新一代少数民族高职学生的眼中被视为过时，吃苦耐劳精神被享乐主义所取代，因而会滋生一些出人意料的心理问题。

2.群体的特殊性诱发心理障碍

少数民族高职学生由于地域的差别和语言的障碍，会导致本来成绩优异的少数民族学生在学校产生焦虑感，致使自己在职业技能、实际操作和操作熟练程度等方面产生自卑心理。正是这些特殊性，致使少数民族高职学生无法适应职业的院校这种工学交替的生活，出现自由散漫和自我封闭的现象，从而产生不良的心理反应，严重影响学校的管理。

3.心理失衡导致自我调适能力下降

广大少数民族高职学生正处在人生观、世界观、价值观的形成时期，心理素质也处于一种易动和不稳定的发展阶段，如果缺乏正面的引导和激励，将会导致心理失衡和冲突，产生意想不到的后果。因此，应加强少数民族高职学生的心理素质调适，使其适应新型职业人才的需要，尤其是适应少数民族地区职业人才的需求。

4.心理教育疏导受传统思维的影响

在传统的思想*治教育中，出现两种倾向：一方面是把心理问题等同于思想问题，用思想教育代替心理疏导。

明知是心理问题，还小题大做，上纲上线，加重了被教育者的思想负担；另一方面，忽视思想问题与心理问题在特定条件下的**，不注意全面结合情况和综合治理，从而导致思想问题的严重性。

在创建和谐校园的社会氛围中，社会生活节奏的加快和竞争的激烈，自身利益也成为影响少数民族高职学生思想的因素之一。

就目前来说，广大少数民族高职学生现实的思想问题主要集中在理想前途、家庭状况、人际交往等方面，很多少数民族高职学生在价值认同和利益得失上还存在一定的思想局限性，我们必须正确把握思想问题与心理问题的关系，针对目前少数民族高职学生的心理素质和现状，不断加强心理教育和疏导，才能真正做到有备无患。

二、少数民族高职学生心理教育和疏导的方法

面对少数民族高职学生的心理问题和障碍，作为高职院校的思想教育工作者，我们应以何种方式进行正确的疏导呢？

1.在少数民族高职学生中普及心理健康知识

我们知道，不论是城市少数民族学生还是农村少数民族学生，其文化层次的差异受地区的影响较大，科学的心理知识不一定尽人皆知。

因此，普及心理健康知识，已成为我们搞好心理教育和疏导工作，培养少数民族高职学生良好心理素质的头等大事。

教育者应根据不同高职学校、不同环境下少数民族高职学生的需要，有针对性地选择《青少年心理健康知识》、《学生心理学》、《学生心理指南》等不同语种的教育读本(汉语水平较高的可直接选汉语读本，汉语水平较低的可先选本民族语言读本),有侧重点地学习一些提高心理承受能力的基本知识，培养广大少数民族高职学生遵纪守法的自控能力，培养广大少数民族高职学生不畏困苦，不怕挫折的坚强意志；更要针对个别心理问题进行疏导，采取正确的方法，使少数民族高职学生了解和掌握科学健康的心理调适方法。

2.掌握时机和方法是心理教育和疏导的关键

学校工作错综复杂，少数民族学生心理千差万别。

心理教育和疏导要把握时机，才能选准切入点，增强实效性。

各高职院校应根据实际情况，在不同学期进行不同的心理教育活动，如遇国内外重大突发事件时、面临少数民族高职学生的切身利益时，可抓住这些时机有效地开展心理教育。

将心理知识教育纳入教育训练体系，切实做到少数民族高职学生心坎里，形成制度，确保实效。

亦可采用双语开展心理咨询、健康一周谈、心理知识问答等活动，坚持多形式、多手段普及心理科学知识。

利用学校教育网络进行直观化、形象化教学，直接播放或转播心理科学知识讲座、心理教育疏导光盘、录像片。

有条件的也可借助社会力量，凭借资源优势，聘请双语心理学专家和心理医生进行指导。

3.建立健全心理教育和疏导工作机制

结合学校实际情况，逐层逐级建立系统的心理教育疏导和卫生服务工作机制。将搞好心理教育的重要性、必要性和迫切性与培养新一代少数民族高职人才相结合，以教育者的行动和组织行为来保证心理教育和疏导工作进议程、进规划、进课堂、进头脑。

在各高职院校，创造条件培养相关的心理专业人才，对少数民族学生中出现的各种心理问题，进行正确的心理教育和疏导工作，做到不歧视、不嫌弃、不揭短，确保心理教育和疏导工作健康发展，各部门分工明确，医疗后勤部门要为心理教育和疏导工作提供技术保障，不能想当然地对学生进行心理测试，并乱下结论。

作为心理教育工作者不能将思想教育和心理教育混为一谈，要区别对待。

对于确有心理障碍，特别是**早期症的学生要及早发现及时治疗。

医疗卫生部门要配合学生工作部经常深入院系，举办讲座、发送宣传手册、巡回展览等形式，普及心理健康卫生知识。

有条件的学院，还可开办咨询站或电话咨询，随时解答和疏导少数民族高职学生的心理问题。

同时，利用现代网络技术，开设心理网站，定期利用网络为少数民族高职学生提供心理咨询服务。

这样既保证了少数民族高职学生的学习兴趣，又提高了少数民族高职学生的整体素质。

4.努力营造确保高职学生心理健康的良好氛围健康向上、和谐融洽的内外环境，对提高少数民族高职学生控制不良心理情绪，巩固心理教育成果，做好心理教育和疏导工作，具有重要的作用。因此，应努力净化学校内外部环境，以确保少数民族高职学生心理健康的良好氛围。

(1)和谐的人际关系和生活氛围是营造良好心理环境的重要因素

在校园中要发扬各民族师生团结友爱的优良传统，使各民族学生正确处理人际关系，努力形成和谐的校园氛围。

各种活动要充分发扬民主，坚持“公平、公正、公开”的原则，在处理各民族学生入党升学、评奖评优等切身利益问题上，广开渠道、广征意见，最大限度做到各民族学生的认同，使他们心服口服，心情舒畅。

况且，舒适、优美的生活环境本身就具有心理疏导功能，能开阔心胸，陶冶人的情操，调节人的情绪，并搞好校园文化建设，使校园充满生机和活力。

(2)把握心理教育工作的梯度，合理安排学生学习和活动时间

高职院校的职业性决定了少数民族高职学生要在真实的环境中践习技能，还要处理相对的人际关系，这样会导致少数民族高职学生精神紧张又疲惫。

何况人的心理承受能力是有限度的，超负荷工作很容易出现问题。

因此，要根据实际情况尊重学生，防止因实习工作安排不当或过满造成少数民族高职学生心理压力过大而引发问题；要根据少数民族高职学生心理特点，解决少数民族高职学生实际困难。

如部分少数民族高职学生家境贫困问题等若得不到适当的解决，必然会导致思想包袱过重而诱发心理问题，各级部门应在政策允许的范围内，尽最大努力为少数民族高职学生排忧解难。

加强少数民族高职学生的心理健康教育、生命意识教育，帮助少数民族高职学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调试能力和对社会的适应能力，预防和缓解心理问题，使他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高心理调节能力，培养良好的心理品质。

引导引导少数民族高职学生珍爱生命、欣赏生命、感悟生命的意义，使少数民族高职学生建立科学的生命观，让学生在生活情境中体验生命的宝贵和力量，并在人生实践中实现自己的生命价值。

三、结语

由此可见，因现实社会和生活中各种竞争的激烈，引发少数民族高职学生思想动荡的因素增多，精神疾患、心理障碍问题日益突出，尤其是职业院校工学交替等各种教学模式的改*及招收生源的政策倾斜性，来自少数民族地区的少数民族学生居多，少数民族高职学生数量大幅度提高，少数民族学生入校后，心理适应能力较差，各种反差进一步拉大，少数民族高职学生承受着语言障碍和心理压力，引发心理问题的因素明显增多，这都需要我们全方位去分析和思考，不断探寻和总结改进少数民族高职学生心理教育和疏导工作的有效方法和良策。

参考文献：

[1]张承芬，孙维胜。学生心理健康教育[M].警官教育出版社，1997.

[2]李百珍。青少年心理卫生与心理咨询[M].北京师范大学出版社，1997.

[3]李力红。青少年心理学[M].东北师范大学出版社，2000.

青少年心理咨询 篇四

关键词：青年职工；思想*治工作；心理疏导；机制研究

总**在党的十七大报告中明确提出：“加强和改进思想*治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系[1]。”心理健康问题已经成为青年职工普遍面临的问题。在现代社会越来越激烈的竞争环境中，青年职工面临工作压力、恋爱、结婚、工作与生活冲突、心理困扰等多方面的心理健康问题，已经影响到企业的发展和职工个人的成长。

1青年职工心理问题产生的原因及现状分析

1.1青年职工心理问题产生的原因。

随着社会的发展，竞争程度加剧常常会使人感到身心疲惫；工作内容的调整、贫富差距的加大，职位的升迁都使得人们心理负担随之加重；人际关系的冷漠和相对*，加深了人们的孤独感和失落感；个人对生活目标的选择机会大大增加，加剧了人们内心多重动机的冲突，使人产生无所适从的心理焦虑感；自身价值观念的转换，社会价值标准的重新确立等等，极易导致心理失衡和心理障碍。

1.2青年职工心理问题产生的现状。

调查显示，家庭生活负担是青年职工压力的最大来源，工资不高、入不敷出的现状，导致青年职工容易出现抑郁、焦虑等负面情绪。

另外，没有明确的个人职业规划、交友圈过于狭小以及婚恋问题是青年职工容易引发心理疾病的重要因素。

当前相当一部分青年职工的心理健康存在着极大隐患。

强迫倾向、抑郁、敌意、人际敏感、偏执、焦虑等种种问题情绪不同程度地困扰着他们。

这些情绪如果长期积累，得不到舒缓，将导致青年职工处于人格崩溃、混乱状态，对自己的人生方向选择出现迷失，从而成为自杀的易感人群。

2 关于企业心理疏导机制的调研

2.1由于青年职工心理问题成为无法忽视的问题，许多企业都设立了心理咨询中心，加强对青年职工进行心理健康教育。

但其中一些企业的心理咨询中心只是一个摆设，很少有青年职工能真正走进这些地方倾诉自己的内心困惑，得到有效的心理疏导和修复。

究其原因是一方面青年职工的传统思维问题，怕被人误解为心里不正常或者是“神经病”，另一方面在于企业心理咨询人员数量严重不足以及专业化程度不高。

有相当一部分专兼职人员缺乏系统的专业知识，又没有经过切实有效的培训，进行心理咨询不但起不到应有的效果，反而使原本有心理问题的青年职工内心更加封闭。

2.2在企业中设立心理咨询中心，最有效的方式就是在青年职工中设置若干心理小组，每组选出一名心理委员。以一个月为周期，组织心理委员们进行培训，主要是以游戏和讲座的形式对他们进行心理知识及心理辅导技巧的基础培训。培训结束后，各心理委员将在培训班学到的知识和技巧对本心理小组中的青年职工进行培训。以缓解青年职工的心理健康问题。

2.3结合对企业心理咨询中心开展工作的情况，可以发现：企业设立的心理辅导中心作用有待进一步的发挥。

建议每个季度举行一次“心理健康宣传周”活动，并设置有针对性的心理拓展训练。

同时，可以多开设一些心理讲座，创造一个注重解决心理健康问题的良好氛围；二是执行力度不够，要让心理咨询中心开展的工作有措施、有方法、有检查、有监督、有效果；三是心理咨询中心要定期与各心理委员交流，全面掌握企业青年职工是否有反常情况，并与心理咨询中心商讨解决方案。

3 加强企业心理疏导机制的现实意义及实践

3.1认清在思想*治工作中加强心理疏导机制的重要性

从企业青年职工现实的思想*治工作来看，心理问题往往与思想问题交织在一起，思想*治工作只有把心理问题和思想问题的解决有机统一起来，注重心理疏导的方式方法，在帮助人形成健康心理和健全人格的基础上才能更好地发挥影响和作用。

在企业青年职工思想*治工作中建立有效的心理疏导机制，加强心理疏导，是思想*治工作的必然选择。

注重对心理问题的疏导，也是思想*治工作深入贯彻落实科学发展观的重要体现[2]。

3.2心理疏导，通常是指工作人员通过与求助者之间良好的互动，运用一定的心理技术或手段，帮助心理疾病患者进行心理调适，对患者阻塞的病理心理进行疏通引导，激励患者自我领悟、自我认识和自我矫正，达到治疗和预防疾病、促进身心健康的目的[3]。心理疏导作为思想*治工作的重要方法和手段，在企业发展过程中起到了越来越重要的作用。

4加强企业心理疏导机制的实践

4.1企业应该充分认识心理健康教育和心理危机干预的重要性，加大资金投入，提高心理咨询人员的专业素质，建立一个以咨询、普查、跟踪、干预一体化的心理咨询中心。其工作包括：普及心理基本知识；提供心理咨询和辅导；开设心理求助热线；定期开展企业青年职工心理健康普查工作，建立企业青年职工心理健康档案；对存在心理问题的青年职工，在征得本人同意后，邀请心理医生进行会诊，对症下药。

4.2借助各种媒介，打造浓厚的健康心理环境。通过电话、网络、心理咨询中心等多种方式为青年职工提供全方位的心理咨询服务，在企业网站和企业内部报刊上开设心理咨询专栏，邀请专家针对心理普查中反映出的青年职工中较为普遍、具有代表性的心理问题提供心理干预。在企业网站上设立网上心理健康咨询室、网上心理健康论坛、专家论坛、心理健康教育等版块内容。建立和构筑好企业青年职工心理健康的网络防线。

4.3企业对青年职工的心理疏导和教育要提前开展，渗透在思想*治工作中。当发现有青年职工处于心理波动期时，要应用循循善诱的方法，把他们埋藏在灵魂深处的问题疏理出来，给予正确的引导，对症下药，达到标本兼治的目的。

5 结语

有人的地方就有心理活动，有心理活动的地方必然就会有心理健康和心理疾病。注重心理疏导体现了思想*治工作以人为本的价值取向。心理疏导是从关心人、理解人出发，充分考虑人的内在需求，努力实现人的社会价值和个人价值的统一，更好地发挥思想*治工作的效能，同时，注重心理疏导有利于创新思想*治工作的思维模式。

6 参考文献：

[1]中共*部。社会主义核心价值体系学习读本[M].北京：学习出版社，2009.

青少年的心理疏导范文 篇五

【关键词】疏离感；青春期女性；原发性痛经

疏离感（Alienation）是指个体与周围的人、社会、自然以及自己等各种关系网络之间，由于正常的关系而疏远，使个体意识到自己和对象之间产生了距离感、不和谐感以及不能熟识等，从而产生了不可控制感、无能为力感、压迫拘束感、孤独感、空虚感等消极的情感[1]。

现在，有越来越多的研究证实了疏离感会对学生产生许多不良影响，是导致学生辍学和成绩低下的重要原因。

因此，很有必要对青春期女性疏离感进行深入的研究。

本文分析717例青春期女性在月经期疏离感，就其中30例中重度原发性痛经者作青春期女性疏离感相关因素分析，现将结果报道如下：

1 资料与方法

1.1 研究对象 选择自2012年1月至2013年4月在本市3家重点，普通及职业中学青少年女性学生757例。学生年龄12～18岁，平均年龄14.5岁。其中随机选取30例中重度原发性痛经且月经期疏离感得分有差异者作为一阶因素分析对象。

1.2 研究方法

1.2.1 疏离感测评方法 采用杨东编制的《青少年学生疏离感量表》，于月经期与非月经期分别测评，筛出无效问卷，对有效问卷测评疏离感总分及3个维度的分别得分。

1.2.2 痛经测评方法 采用统一的调查表逐项询问，内容包括年龄，月经初潮时间，共同生活对象，接受月经期保健知识的程度，同时由研究对象进行痛经程度自评。

痛经分度诊断标准：指月经期疼痛，常常呈痉挛性，集中在下腹部，其他症状包括头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腰腿痛。

根据疼痛程度及对日常生活的影响、全身症状、止痛药应用情况而综合判断痛经的程度：轻度：有疼痛，但不影响日常活动，工作（或学习）很少受影响，无全身症状，很少用止痛药；中度：疼痛使日常活动受影响，工作（或学习）能力亦有一定影响，很少有全身症状，需用止痛药，且有效； 重度：疼痛使日常活动及工作（或学习）明显受影响，全身症状明显，止痛药效果不好[2]；

1.3 统计学方法 将所得问卷原始数据录入计算机，利用统计分析软件SPSS 21.0统一处理，并对统计结果进行分析。

2 结果

2.1 青春期女性月经期与疏离感的关系 757例中筛出无效问卷40例，717例青春期女性学生疏离感有效问卷中：月经期与非月经期其疏离感出现差异的人数 392例，发生率为54.7%左右 。

在被调查的女性中，有652例无或轻度痛经，65例中重度原发性痛经，其中无或轻度痛经者月经期与非月经期其疏离感出现差异的人数304例，中重度原发性痛经者月经期与非月经期其疏离感出现差异的人数47例，其月经期疏离感出现差异的发生率分别为 ，46.6%（ 304652 ）， 72.3 %（ 4765 ）。

2.2 青春期女性月经期与疏离感9个维度的关系

为了进一步分析月经期对疏离感的变化规律，本次研究还将月经期与非月经期其疏离感9个维度如压迫拘束感等的平均得分进行对比，结果表明，压迫拘束感在月经期与非月经期差异非常显著（p

3 讨论

疏离感（）是一种不愉快的情绪体验，直接影响心理健康。

从个体与不同的疏离感对象之间的角度出发， 疏离感可划分出疏离感的3个因素：社会疏离感，人际疏离感和环境疏离感。

其中，社会疏离感包括无意义感、自我疏离感、压迫拘束感和不可控制感；人际疏离感包括孤独感、亲人疏离感、社会孤立感；环境疏离感包括自然疏离感和生活环境疏离感，共9个维度[1]。

本研究发现月经期与非月经期其疏离感出现差异的人数 392例，发生率为54.7%左右 。

在被调查的女性中，有652例无或轻度痛经，65例中重度痛经，其中无或轻度痛经者月经期与非月经期其疏离感出现差异的人数304例，中重度痛经者月经期与非月经期其疏离感出现差异的人数47例，其月经期疏离感出现差异的发生率分别为46.6%（ 304652 ），72.3 %（ 4765 ）。

中重度痛经者在月经期其疏离感出现差异的发生率明显高于无或轻度痛经者。

中重度原发性痛经在月经期的疏离感的一阶因素压迫拘束感、无意义感、社会孤立感与孤独感较非月经期差异有显著性，其他一阶因素无显著性差异。

在21世纪重视素质教育的今天，对青春期女性更不容忽视疏离感的存在，直接影响学生的学业水平和生活适应能力，进而危及心理健康。

对于高疏离感的青春期女性，应该从个体、学校、家庭、社会及医疗保健部门五方面全方位共同关注，采取有效策略，加以预防和及时治疗。

1、个体方面 （1）增强自我认识和自我调控的能力。

能正确地认识月经期的生理和心理变化，能科学掌握月经期卫生保健常识，存在痛经症状的青春期女性应学会控制调节身体状态，自我解除月经期紧张情绪及心理负担。

同时能正确地认识疏离感，学会分析自己心理问题的根源及危害，学会根据实际情况给自己进行合理定位，既不盲目追高，也不贬抑自己。

当月经期出现痛经或经期紊乱等表现时，学会向能够提供帮助的人寻求帮助并进行积极沟通，必要时接受医疗机构诊治。

青春期女性应锻炼自己的意志品质，合理安排生活和学习，善于排除月经期正常生理现象带来的困扰。

在遇到不良人际关系和心理问题时，学会冷静思考，学会降低疏离感并勇于挑战自我。

积极参加学校组织的有意义的活动，增加心理承受力，引领自己朝着充满信心、充满阳光和朝气的方向发展，不断重塑自我、超越自我，做更好的自己。

（2）掌握人际交往的技能、技巧，学会在轻松快乐中交往。

由于女性在青春期存在心理发展的矛盾性特点[3]，故虚心学习他人交往的成功经验和身边的典型，学会自我激励及增强交往的自信心，对于解决因*人感和半成熟状态所造成的青春期心理活动矛盾具有重要作用。

2、学校方面 （1）注重教师在各学科教学中渗透心理健康教育。

教师应能做到智力教育和心理教育并重，在学科教学中，教师能帮助学生正确地认识自我，对学习目标进行合理定位，培养良好的学习习惯、学习方法和坚强的意志等，既能提高学科教学成绩，也能缓解学生学习压力带来的高疏离感心理。

（2）营造良好的班风，建立积极向上的班集体。

让高疏离感的青春期女性学生感受班级大家庭的温暖以及集体的力量，积极构建和谐友好的师生和同学关系，增加归属感和自信心，减少疏离感的发生。

（3）开展丰富多样的校园文化活动，营造积极健康向上的文化氛围。

开展青春期女性喜闻乐见的各种校园文化活动，让更多的学生参与集体、融于集体，培养他们广泛的兴趣和爱好，提高交往能力，降低疏离感。

（4）开发心理健康校本课程，提高学生自我教育能力。

研发适合本校学生的心理健康校本课程，有利于针对性地预防学生疏离感的产生、促进学生心理健康。

（5）开展青春期女性心理咨询。

完善对心理问题监护，建立学生心理档案，了解学生心理发展动向。

也可进行形式多样的个别心理咨询，如信函、电话、网络咨询等，切实做到及时发现、及时诊断、及时疏导干预，及时矫正青春期女性不良心态和心理问题以及心理障碍。

共同构建社会、学校、家庭、学生四位一体的系统管理体系，共同关注学生健康成长。

（6）我国教育者在教育教学中不断探讨学生疏离感心理产生的根源、研究相应的干预措施、应用于实践，针对性地开展青春期女性心理辅导活动。

3、家庭方面 （1）共建良好的家庭氛围。

家庭氛围和谐、欢乐，亲子关系亲密、融洽，有利于降低疏离感，培养孩子良好品格的形成。

家长要根据孩子实际情况确定目标，让孩子的发展立足在最近发展区，实现孩子发展的最佳状态。

（2）父母应多与孩子交流沟通。

深入孩子的内心世界，及时了解孩子在生活、学习中遇到的困难，及时发现月经期痛经或经期紊乱等异常现象，帮孩子排忧解难。

有必要及时和学校老师及医疗保健机构取得联系共同解决学生的心理问题或月经期困扰。

4、社会方面 共同构建社会、学校、家庭、学生四位一体的系统管理体系，倡导全社会携起手来共同关注青春期女性的心理成长，学校教育和家庭教育同频共振，共建和谐社会。

5、医疗保健机构方面 完善青少年心理三级预防保健体系，对于妇科常见的原发性痛经，青春期功血等疾病应予以合理用药，同时医疗保健机构也同样承担了青春期女性的心理健康教育工作。

参考文献：

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