怀孕三十周症状及注意事项（怀孕三十周下面有点出血咋回事）

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在会感到呼吸困难，喘不上气来，吃饭后胃部不适等。这些都是正常现象，不必担心。另外，随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，您的不舒适的感觉也会逐渐减轻。

怀孕三十周症状及注意事项

二、怀孕三十周注意事项

1、妊娠高血压综合症

这时，你的保健重点是预防妊娠高血压综合症。本病在孕妇三大死亡原因中居靠前位，是孕妇特有的疾病。妊娠高血压综合症对刚出生的新生儿也有影响，严重者会出现发育迟缓、假死、死亡或产生未成熟儿等。妊娠高血压综合症是孕妇的大敌！

2、孕期营养

这时胎儿的营养需求达到了*高峰，你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。

3、孕妇保健

行动吃力、呼吸困难--艰难的时刻到来啦！这时你会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚，行动越来越吃力、呼吸困难，胃部不适。这时一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息，较好每天睡个午觉。

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