婚姻生活很压抑怎么办？长期感受到婚姻中的压抑怎么办？

婚姻生活很压抑怎么办

比如，沟通就是一种很积极的解决问题的方式，但是一定要心平气和的谈，而不是通过争吵的方式去沟通，那样结果一定不理想。而是，要有针对性的和目的性的去交流，这样才能够了解到对方的需求和明...，接下来具体说说长期感受到婚姻中的压抑怎么办

1、寻找积极的解决问题的方式 所谓积极的方式，就是不要被动，要主动的去寻求解决问题的办法。

有些事情越拖就越难以解决。

比如，沟通就是一种很积极的解决问题的方式，但是一定要心平气和的谈，而不是通过争吵的方式去沟通，那样结果一定不理想。

而是，要有针对性的和目的性的去交流，这样才能够了解到对方的需求和明白接下来要怎么做。

2、学会正确沟通 没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船载着一段充满困惑、怀疑和误解的灰心之旅，没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。

沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系畅通、活跃的重要方式。

当婚姻面临挑战时，共同面对生活夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。

当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。

要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。

3、找出生活很累 的原因 夫妻生活的过程中，如果感觉累了就很可能是一方忽略一方了。

有些男人结婚了就觉得家里的所有事情都跟自己没有关系了，自己只要努力赚钱就行了，我觉得这种想法不是完全正确的。

因为妻子要是有工作的话，还是忙家里大大小小的事情，这样谁都会感觉到累和压抑。

你只是在外面赚钱就感觉到累了，那妻子同样是在外面辛苦的赚钱呀，你有没有想过妻子的累呢？这样对一方很不公平，所以较好每天回来，家里的事情较好是两个人分工，这样谁也不会感觉到累了，也会避免一些矛盾的发生。

4、冷静处理问题，主动认错 说到冷静的处理问题，经常见到一些夫妻，在发生了一点矛盾之后，彼此都大大出手，吵架吵个没完没了，谁也不愿因让着谁，这样的婚姻处理问题方式是不对的，这样不但不能尽快解决问题而且更会让你们之间的矛盾加深，最后就只能谁都不想看见谁，何况是在坐到一块进行交流了。

好的夫妻一般在遇到矛盾的话，不是一方主动承担责任就是相互沟通，这样不但能让问题很快得到解决还能促进你们彼此之间的夫妻感情，让你们生活起来更愉快一些。

所以平时生活中，还是希望夫妻之间在遇到问题不要激动，学会冷静处理问题才是重要的。

当然主动承认错误，也是非常好的，这样可以避免一些矛盾影响到你们的感情。

婚姻生活很累很压抑怎么办2 1、运动调节 如果感觉到婚姻生活非常压抑，一定要学会解压，可以通过用的来缓解自己的压力。

女生可以参加一些运动量较小的运动，你家就是一个很不错的方法。

不仅可以让自己平静下来，时间长了会让自己的心情变得越来越好，等你快乐的时候，看到婚姻问题就会有另一种心态。

和对方好好沟通 夫妻之间出现问题才会觉得有一些压抑感觉不快乐，所以一定要间接的把这种想法告诉对方，要多跟对方去沟通。

如果出现什么问题可以一起去解决，总比一个人想办法要好。

如果是因为两个人的感情出现了问题，那么更需要去理清自己的想法，如果两个人还愿意在一起就需要解决这些问题。

婚姻生活很压抑还要继续吗 如果说只是压抑的话，先不要那么急着离婚，可以先尝试着沟通一下，说不定沟通沟通就好了呢，夫妻生活，如果感觉到心情压抑，一定要调整好自己的、状态，不要影响两个人之间的感情。

婚姻生活很压抑怎么调节 很多人在婚姻生活中都会感觉不幸福，尤其是女人会觉得跟老公相处太累。

其实是因为男人跟女人的想法不一样，女人过于多愁善感，有时候对感情没有安全感，总觉得平淡的婚姻，感觉到不幸福，这个时候就需要改变自己，除了心态也需要去学习一些方法，让自己变得更有魅力。

当自己足够自信的时候，面对老公也会有不同的'心态。

如果是因为老公给你没有共同语言，或者性格不合，这个时候就需要两个人找一些共同爱好去培养。

婚姻生活很累很压抑怎么办3 婚姻生活很累很压抑，怎么办？有以下几种看法: 1、婚姻生活很累很压抑的话，可以和好友谈谈自己的困扰和不快乐，和好友倾诉自己的疑难和困惑，说出自己对这段婚姻的看法与打算，说出之后会让自己身心变得更加放松与舒畅。

2、可以去爬山、攀岩、跑步等等之类的运动，运动可以发泄情绪，通过运动可以解压，缓解内心的压力，在运动过程中可以有效的使自己愉快，快乐。

3、茫茫人海两个人相遇的几率很渺小，更别说两个人会相识相知相爱，步入婚姻的殿堂，婚姻生活如果很累很压抑的话。

可以试着和对方交流，沟通。

4、在婚姻状况出现问题的时候，靠前时间不要想着坏的结果，要找出问题，找出问题所在，并与对方一起解决。

5、要相互信任，信任是感情的基石，没有信任感情就会变得很不牢固，在出现问题时，要相信对方，不要胡思乱想。

6、要冷静思考，冷静处理问题。

不要冲动，冲动是魔鬼，一时冲动可能会后悔一生。

两个人在一起不容易，在出现婚姻问题时，要坐下来冷静思考问题，如果是自己的错误，要积极主动的向对方的道歉，如果不是自己的错误，要和对方积极沟通。

找出问题所在。

首先，通过和对方沟通，了解婚姻让你累的原因。

在你和对方心平气和的情况下，一起坐下来好好谈一下，仔细分析你们平时吵架都是因为哪些问题，这些问题出现的具体原因是什么。

在沟通的时候，你们彼此都不要生气和吵架，要把内心真实的想法告诉对方。

你们两人只有彻底交心，才能明白婚姻让你累的真正原因。

其次，一起沟通下，尽可能解决这些问题。

在你了解了让你感觉累的原因，那就要想办法去解决这些问题。

如果是因为钱的问题闹矛盾，那就一起努力工作和干事业，争取多挣一些钱。

另一方面也要适当节省开支，一些奢侈和不必要的消费要适当控制。

比如女人爱买名贵的包包和化妆品，男人爱在外面乱吃乱喝。

如果是因为脾气的问题，就要好好改一改。

可能短期内没办法一下子解决，那就立个时间表，在这段时间内，一步一步地改变自己的脾气，让对方看到你努力的成果。

总而言之，婚姻需要两个人相互宽容，适当做出牺牲，这样才能在一起生活时不会感到太累。

如果婚姻里经常让你感觉很累，觉得和对方在一起很委屈，很不愉快，那这种婚姻就很难维持。

也许你为了孩子，为了父母的颜面，为了自己不在朋友同事领导面前丢脸，强行忍着，那你迟早会受不了的。

果婚姻已经到了无法挽回的地步，那只能选择离婚了。

对婚姻失去信心,感觉自己很压抑怎么办

<>这个时候要学会去减压，可以通过运动的方式来缓解自己的压力，像女生可以选择一些运动量比较小的运动，在家就能实现，不仅可以让自己的内心平静下来，通过运动可以使自己的大脑放松，从而心情变好。

>1、对于夫妻之间的问题，较好的方式就是相互沟通，可以将自己的想法告诉对方，一个人想这样的问题，还不如两个人一起来解决，如果有人帮忙分担可能内心的压力会小一点，双方能坐下来好好沟通，解决这个问题，那之后对你们的婚姻也是有好处的。

2、在婚姻生活中要敢于把自己放在靠前位要学会爱自己，不要在一份感情中表现得非常卑微，还有无限的放低自己的姿态了，那这样只会让你在婚姻中不仅压抑而且非常累，要提高自己的信心，要有*思考的想法去追求自己的事，分散自己的注意力。

婚姻生活很累很压抑怎么办?

这样的情况，我也有过，但是我的解决办法就是，多和老公沟通，多和老公说心里话，不要总是自己一个人憋在心里，这样对自己的身体也不好，如果你老公是个明事理的男人的话，应该能够理解你的心情，你也要多理解你老公，不要总是和他吵架，这样的话，只会让你们的感情越来越淡，较好是不要吵架，有什么事情，可以坐下来好的谈，不要总是一味的吵架，这样的话，只会让你们的感情越来越差，你们可以找一些方法，来缓解一下你的心情，这个时候，你可以找你老公，出去走，散心。

长期感受到婚姻中的压抑怎么办

长期感受到婚姻中的压抑怎么办

长期感受到婚姻中的压抑怎么办？婚姻生活是两个人的，但每个人都有自己的情绪，所以在婚姻中两个人相处的时候，难免会发生不愉快的事情，造成情绪很压抑，那么长期感受到婚姻中的压抑怎么办？

长期感受到婚姻中的压抑怎么办1

婚姻生活很压抑怎么办

1、运动调节

如果感觉到婚姻生活非常压抑，一定要学会解压，可以通过用的来缓解自己的压力。女生可以参加一些运动量较小的运动，你家就是一个很不错的方法。不仅可以让自己平静下来，时间长了会让自己的心情变得越来越好，等你快乐的时候，看到婚姻问题就会有另一种心态。

2、和对方好好沟通

夫妻之间出现问题才会觉得有一些压抑感觉不快乐，所以一定要间接的把这种想法告诉对方，要多跟对方去沟通。如果出现什么问题可以一起去解决，总比一个人想办法要好。如果是因为两个人的感情出现了问题，那么更需要去理清自己的想法，如果两个人还愿意在一起就需要解决这些问题。

婚姻生活很压抑还要继续吗

如果说只是压抑的话，先不要那么急着离婚，可以先尝试着沟通一下，说不定沟通沟通就好了呢，夫妻生活，如果感觉到心情压抑，一定要调整好自己的状态，不要影响两个人之间的感情。

婚姻生活很压抑怎么调节

很多人在婚姻生活中都会感觉不幸福，尤其是女人会觉得跟老公相处太累。其实是因为男人跟女人的想法不一样，女人过于多愁善感，有时候对感情没有安全感

总觉得平淡的婚姻，感觉到不幸福，这个时候就需要改变自己，除了心态也需要去学习一些方法，让自己变得更有魅力。当自己足够自信的时候，面对老公也会有不同的心态。

如果是因为老公给你没有共同语言，或者性格不合，这个时候就需要两个人找一些共同爱好去培养。

婚姻生活很压抑要离婚吗

离婚根本解决不了问题，先分开一断日子让彼此之间冷静一下想想清楚，免得日后后悔莫及毕竟婚姻非儿戏。婚姻是需要两人一起雾经营的，如果婚姻出现了问题应该共同沟通去寻找问题。

长期感受到婚姻中的压抑怎么办2

一、如果一段婚姻让你很压抑怎么办

1、如果一旦婚姻让你觉得很压抑，那就需要去看一下是什么让你压抑了。是家庭里面的生活环境，或是伴侣对你的态度，或者是每天的一种生活状态让你觉得很压抑。当我们发现了造成我们压抑的根源的时候，如果是可以人为的去解决的。们就尝试着去把这个问题一点处理好，有必要的时候可以让另一半协助。最后达到改变我们压抑心情的效果。

2、如果导致你压抑的根源不在于人为，那也许我们就需要考虑这份感情还能不能维持下去。这样的家庭如果继续坚持的话会是怎样的结果？有时候我们真的是没有必要去委曲求全。坚持下去，也许对双方都是一种折磨，该放手的时候就放手，不必去钻牛角尖。

综上所述，以上就是我介绍的关于如果一段婚姻让你很压抑怎么办的相关内容，希望对大家有帮助，如果有更好建议也可以在下方评论区留言。

二、婚姻到什么程度该离婚

1、当一段婚姻中充满谎言与欺骗。夫妻两个人之间没有办法做到坦诚相待，在一起的时候都是谎话连篇，这情况下继续维持这段婚姻就太累了。

2、当一段婚姻中有家这种事情发生，那么这段婚姻也没有必要维持下去了，在婚姻中对于家暴是零容忍的。

3、如果夫妻当中有一个人出轨了，而且是属于严重出轨，没有办法再给将他拉回到婚姻当中来，那这段婚姻也是没有必要再坚持下去的'，勉强过下去对双方都不好。

4、如果夫妻两个人当中有一个人提出，或者是两个人都发现对彼此没有爱了。那这个婚姻也是可以结束，不要因为凑合而勉强在一起。

长期感受到婚姻中的压抑怎么办3

婚姻中长期被打压会怎么样 他根本没有尊重你

不管是夫妻关系还是情侣关系，经常能看到这样的情形，男人打压自己的另一半，各种贬低对方，把妻子说的一无是处，好像她没有一点价值，没有半点用处，其实这不是一件好事，你知道婚姻中长期被打压会怎么样吗？

之前看到网上一个故事，阿君和丈夫是自由恋爱结婚的，当初恋爱的时候，男友对她特别好，看到好看的鲜花，买到好吃的零食，都会想着给女友买一份。

虽然最开始阿君的父母不赞成他们结婚，但也抵不住女儿乐意，最后夫妻俩只能点头答应了孩子的请求。

结婚的时候，阿君的男友拿不出买房的钱，是阿君的父母从自己名下转了一套房子给女儿，可以说他们的婚礼基本上都是阿君家在操持。

就连结婚以后男人找工作，都是岳父岳母帮忙找到的，后来男人在工作岗位上越来越优秀，加上阿君怀孕了，她也辞掉了工作安心养胎。

孩子身体不好，需要好好看顾，她又在家里做了三年的家庭主妇。

这几年里，在外面丈夫是好好老公，好好父亲，但是关上门以后只有阿君知道，自己被他贬低的一无是处。

“你又买这些没用的东西，不知道我赚钱有多辛苦吗，你一分钱不赚就知道花……”

看到阿君衣服没洗干净，他又有了发挥的机会。

“丢到水槽里用脚踩都比你洗得干净，不会洗就别洗，穿出去都丢人！”

阿君一开始也想反抗，可是丈夫说的也有道理，她没有工作，全靠丈夫一个人养活全家，自己就得谨小慎微。

后来同学聚会，大家都打扮的意气风发，唯独阿君畏首畏尾。

在婚姻中长期遭到打压的一方不仅会变得自卑，变得不自信，还容易怀疑自己，不管是什么事情做得不对，都觉得是自己的原因。

面对打压不要沉默不语，如果你沉默了，对方就会变本加厉，即便你沉默不语是因为你懒得跟他解释，懒得跟他打嘴仗，但是时间久了，你就会在潜意识上接受他的打压。

这是非常恐怖的一件事情，被打压被欺负，往往是从靠前次让步开始的。

即便在外人眼里你很优秀，可是在他的打压下，你也会认为自己真的很糟糕。

男人打压你可能是想要树立自己的威信，不管是你做错了事还是说错了话，这都不是这个男人打压你的合理借口和理由，做错事就道歉，而不是被说得一无是处。

如果你的另一半长期打压你，就说明他早就已经不尊重你了。

夫妻走到尽头7种表现

1、在财产上变得小心谨慎 不排除有夫妻原本就在薪酬，房地产等财产的分派上分明。

但假如近日以来心态越来越更为小心谨慎得话就要注意了，那是离异的征兆。

王倩诞生在小康家庭，也是传统式的家庭的观念，坚信全家人就该和乐融融，互帮互助。

因此毫无顾虑地将结婚嫁妆的30万元给了老公，并且在她不清楚的状况下，老公将他们户下的房屋转入父母。

离异的情况下，王倩不但赔了结婚嫁妆还失去应该有的房产。

害人的心不能有，防人的心不能无。

假如他刚开始打金钱迁移的想法，刚开始在钱财上与你区划界线的情况下，他便是为在放弃你作准备。

2、酒逢知己千杯少 恋爱的情况下大家有聊不完的话，做不完的事。

那个时候话题仿佛清泉，自然绵绵不绝而出。

但如今的大家通常酒逢知己千杯少，两人呆在同一个室内空间常有一种缄默的难堪。

大家张开嘴巴，没有话说，讲过也是意见合不来，斗嘴。

还远不如闭上嘴，低着头分别刷手机，沉浸在相互都已不了解的2次空间里。

3、漠不关心忽略另一方 忽略另一方，假如一方对一方做得久了，就会有家庭冷暴力的动向。

韩国艺人的具惠善就控告安宰贤的行为对她行为，使她觉得遭到到了“家庭冷暴力”。

很晚在外面饮酒饮到昏迷不醒，出去带外边与人一块开生日会不回家。

凌晨4点还带人返回老婆和自身共住的公寓房中。

这类视另一方如空气的的行为，便是漠不关心。

4、不孝敬另一方父母 大家感情不太好，这类负面情绪一样感染了对彼此父母的心态。

过年或过节，她或他找诸多原因不愿与你回家看看。

你的父母假如身体不舒服，必须照顾，他也不来帮忙，协助你。

在他们的意识里，内心与你有芥蒂，已不再将你当家人，当然都不将你的父母当他们的亲人。

《孟子》有句话是这样说的：“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。

”讲的便是把别人的小孩当作自身的，把他人的父母当作自身的尊重。

这类道德标准也许不宜任何人，但在家庭中的确要这类仁德。

当大家缘分将尽的情况下，原来的仁德亲厚越来越狭小偏激了，大家早已抠门到不愿意为另一方努力。

5、开始和一些好朋友说你的不是 你开始向好闺蜜埋怨他的不贴心，他开始向哥们调侃你的竭斯底里。

这是一个两极化，大家已不再相互沟通交流，只是分别把自己关在单独的房间内当中。

并且大家经常以“我很忙”回绝沟通交流，这等于积极主动丢掉了相互房间内沟通交流的`锁匙。

情绪不稳定的控告缺乏客观的成分，理智，反省在滚翻的恼怒，心寒中蒸发掉，从而造成的表达方式，显而易见是锐利的。

而那样的语言表达会迅速传出去，最后化为千万只飞镖将另一方刺出无数个骷髅头。

大家的形象在相互好友的眼里慢慢地魔鬼化。

这也是夫妻缘分已尽的征兆。

6、回绝亲密的肢体触碰 心理状态的转变产生生理上的抵触，他开始对你慢慢丧失兴趣，甚至是厌烦。

恋爱的情况下，他仅仅轻轻地拂过你的前额的秀发，常有酥酥麻麻般漏电一样的感受。

同床异梦，本来间距咫尺之间，却相隔层峦叠翠，触碰不上另一方，更不清楚另一方在想干什么。

缘分将尽，在心理状态上针对直系亲属的渐变镜早已退色，那么这些平常没留意的缺陷就原形毕露。

人的身子在时光的催逼下，皱褶爬上内眼角，祛眼袋耷拉，脸颊凹陷看起来没有精神，忧郁极致。

身子的反应骗不了人，回绝亲密肢体触碰，对你的触碰觉得厌烦。

这一样也是缘分将尽的主要表现。

7、嘴中常常提及的已不再是你 你已不再是他高度关注的人了。

之前的他，你的囧事，妙事，惊鸿一瞥都拨动着他的心血管，他经常禁不住地和他人说起你。

见到美味的，想起了你喜欢吃：朋友买来新衣服，想起了你也有一件那样的。

你已不再是他的聚焦点，你渐渐地从他的言语中渐隐。

有缘千里来相聚，没缘对门不相遇，婚姻生活也是那样。

《红楼梦》里宝黛木石外缘，林黛玉是是阆苑仙葩，是西方国家灵堤岸绛珠仙草。

而贾宝玉是赤霞宫神瑛侍者。

黛玉默默流泪，更是还神瑛侍者投胎的宝玉往日浇灌之恩。

泪尽，缘分已尽。

这个故事含有神话传说色彩，结果也具备不幸的唯美意境，但也表明缘分对夫妻的必要性。

没有缘分，大家不会相逢，那么，人间的小夫妻怎样维持这一份得之不易的缘分呢？夫妻相互之间出现以上这类征兆，平常多注意就会有机会挽回。

夫妻走到尽头7种表现2 1、拒绝性生活 性生活不和谐也是导致夫妻感情不好的原因之一，没有了性生活的夫妻，可见夫妻感情也是没有多少了，也可以直接说没有了感情，说不定还厌恶对方碰触，这也是婚姻死亡的表现。

2、两个都不关心对方 正常的夫妻，不管在什么时候都会时刻关心着对方。

但是，如果你们对彼此已经形成了漠不关心的状态，那么就说明你们的婚姻已经走到尽头了，坚持下去也没有什么意义了。

3、出轨 出轨往往是一方对另一方不满的直接表现。

因为如果他对你们的这段婚姻很满意，就不会用背叛来表达自己的感情，更不会去追求外面生活的刺激感。

4、每天把离婚挂在嘴边 赌气时，动不动就把离婚挂在嘴边，说多了肯定影响夫妻感情，“假离婚”也变成了真离婚。

5、总是吵架 总是因为一点点小事就吵个不可开交，整天闹得鸡犬不宁，夫妻之间要是吵架成这样基本上就没有能再复合的可能了。

6、冷战 但凡冷战超过一周，至少有一方已准备放手了，其实是否会言归于好，主要看男人的态度，女人很好哄，只是一个拥抱，一句情话，即可和解。

7、家暴 当任何一方，因为自己的脾气来了，而选择在婚姻里动手打人，而且习惯于这样的想法，无论以前有多么深厚的感情，婚姻都会被这样的举动所破坏，这样的婚姻，也不建议维持，因为这个对受家暴的一方，太残忍了。

夫妻走到尽头7种表现3 1，夫妻双方的感情已经彻底破灭了，唯独剩下的就是互相嫌弃，你看不惯她，她也看不惯你，甚至都懒的四目相对了，碰头时眼光总是故意扫向别处。

2，双方已经不再同一条心，变成了同床异梦，各有各的想法，各有各的打算，都在想着给自己留一条后路。

3，每当有了分歧，双方各执一词时，不是心平气和的去解决问题，而是互相埋怨，把责任都推给对方，一碰就吵起来。

4，每次只要吵完架，没有一个会妥协的，而是进入一段无期限的冷战中，倘若不是迫不得已非要求着对方替他做什么，绝不会假意给对方赔礼道歉。

5，两个人再也没有共同的话题了，做不到一块，聊也聊不到一块，索性就不聊了，每天就沉默着熬日子过，只有当孩子有了问题时，双方才会一致商量着替孩子考虑。

6，双方在经历了无数次的争吵后，都累了倦了，索性也懒的吵了，形成了一种无言的冷暴力，时间一长，离婚就变得脱口而出。

7，双方都不愿意再碰对方的身体了，夫妻只剩下一个空架子，变得徒有虚名，已经彻底停止了夫妻生活好长一段时间。

夫妻走到尽头7种表现,婚姻走到尽头的七种表现

当婚姻走到了尽头，离婚就成为了在所难免，可能对于有些人来说，只是早一天，或者晚一天。

廖一梅曾在《柔软》里说过这么一句话：据说好的婚姻激发人天性中好的一面，坏的婚姻激发人天性中坏的一面。希望你们是前者，我们所有的人也都这么衷心祝福。但如果是后者也没什么，谁能总那么幸运呢，不必互相指责，死不认错，计较自己所付出的，都去寻找更好的，更有益于双方成长的关系就是。

婚姻只是所有人类关系中的一种，不比别的关系更好，也不比别的关系更坏。如果你们都明白这一点，现在，新郎可以吻新娘了。

婚姻里不幸的人，常把不幸二字挂在嘴边，他们总以为婚姻里的出轨，背叛才是不幸，其实真正的不幸，比这还要糟糕。那么婚姻走到了尽头，到底是什么样子的呢？

这是关于婚姻走到尽头的七种表现，占一种，就是不幸。

靠前，有性无爱，或者无爱无性。

一个人爱不爱你，身体是最诚实的，永远不会说谎。夫妻生活本是夫妻之间感情一种交流，可如果没有了爱，那么这样的婚姻，就只剩下了痛苦。

人世间最痛苦的事情，有两种。靠前，和不爱的人上床；第二，和不爱你的人上床。

无论是哪一种，对于精神都是极大的刺激和折磨。这原本是世间最美好的事情，可往往美好和噩梦，只有一线之隔，一面是天堂，一面也是地狱，而这中间唯一的临界点，是爱。

第二，如果没有孩子早离婚了。

孩子绝不是婚姻的纽带，他只是婚姻处于苟延残喘时的续命良药。蕾秋·乔伊斯说过：靠孩子维系的婚姻，在孩子离开后，就更加摇摇欲坠了。

当一段婚姻出现裂痕时，其中一方提出离婚，另一方就会说为了孩子而不离婚，但扪心自问，你真的是为了孩子，而不是你自己。

都说强扭的瓜不甜，当婚姻走到了尽头时，孩子就成为了那个“强扭的瓜”，长此居下，很多夫妻为了孩子，从而心甘情愿的做一对同一屋檐下的陌生人，这是非常残酷的一件事情。

第三，互不关心，互不打扰。

彼此各玩各的，和忙各的，互不关心，互不过问，我去哪与你无关，你去哪不干我事。有人说，这样的婚姻其实也不错，然而是真的吗？

婚姻，因为有感情，所以才显得更有意义，同样，婚姻里如果失去了感情，那么这样的婚姻，将是毫无意义。搭伙过日子吗？如果仅仅是为了搭伙过日子，是不是也变相的证明了这段感情的脆弱。

如果真是为了搭伙过日子，那是不是遇见了好的目标以后，可以随时替换了现任。

第四，连吵架都懒得吵了。

最可怕的婚姻，不是无话可说的那种，没有话说，只要有心，还可以继续找话说，最可怕是不想说了，或者说已经说的必要了，更严重一点，连吵架都懒得去吵了。

这是彻底的放弃了对方，彻底的放弃了这段感情。交流永远都是感情的基础，而吵架永远都是感情的润滑油，失去了交流的感情，只有等待死亡，没有了争吵的婚姻，只会加剧婚姻的死亡。

当一个家庭如死墓般寂静的时候，那是让人窒息的压抑，还是让头痛欲裂的沉重。

第五，吵架时口出恶言。

我见过很多夫妻，不仅仅是在吵架的时候口出恶言，甚至是诅咒你死我活，就连平时的交谈之中，也是将一些不堪的字眼常挂嘴边。这样的后果是什么？只会使两个人的关系愈演愈烈。

任何关系的相处，尊重都是前提，失去了尊重的两个人，就只是相爱相杀，或者说，就只是相杀，没有相爱。

人在愤怒的时候，都会暴露自己最丑陋的那一面，可如果不对别人手下留情，别人也不会对我们手下留情，长此居下，这是对耐性的一种挑战。所有的仇人关系，都是从没有尊重开始的。

第六，看不到任何的希望。

如果你在一段婚姻里感觉到了压抑，那么不要怀疑，一定是你在这段婚姻里，看不到任何的未来。人只有在没有期盼和希望的时候，才会格外消极和压抑。

如果你在一段婚姻里感觉到了压抑，那么不要怀疑，你的婚姻就已经是不幸了。因为从你感觉到压抑的那一刻开始，不幸就已经真实存在了。

婚姻里累，苦，酸，这些都不算什么， 因为人生本就是如此。可压抑不同，压抑的痛苦之处，是在于对精神的一种折磨，沉重，那才是真正让人恐惧的，那才是真的崩溃。

第七，双方都没有了信任。

婚姻里，如果你连对方随意的一句话，事后都要想着去验证，去证实，那么这样的生活，迟早会将你折磨到抑郁。

相爱，其实说穿了就是信任。如果双方都没有了信任，那么谈感情，则像是在说笑话，两个人都在尽情的演戏，彼此却在心中高度警戒和防备。你知道吗？信任是需要一点点累积的，可它消散是很快的。

以上就是婚姻生活很压抑怎么办？长期感受到婚姻中的压抑怎么办？的详细内容，希望大家能够有所收获！更多请关注倾诉星球其它相关文章！